G.P.S. Method

E’ un metodo che aiuta a migliorare la postura e quelle rigidità che il corpo genera come risposta ad un forte stato di “stress” emotivo.
Le autoposture proposte ridonano elasticità al corpo e attraverso l’attenzione su una respirazione coordinata e consapevole, durante il movimento, ci si libera da quei blocchi emotivi ripristinando i rapporti psico-mio-fasciali.